レンジで簡単♩ヘルシー☆さけるナス
かりんとう✈︎ @cook_40189619
おいしいナスならそのままでも美味♡
3分あればできちゃうほど簡単なのにヘルシーでおいしいよ！
このレシピの生い立ち
母におしえてもらいました
レンジで簡単♩ヘルシー☆さけるナス
おいしいナスならそのままでも美味♡
3分あればできちゃうほど簡単なのにヘルシーでおいしいよ！
このレシピの生い立ち
母におしえてもらいました
作り方
- 1
ナスのへたを切ってラップにつつみます
※複数作る場合はそれぞれつつんでください！ - 2
そのままレンジで600W1分30秒
- 3
ラップをはがして触れる程度まで冷まします
-
- 4
はやく冷ましたい時は切れ込みをいれるとはやいです
-
- 5
完成！
ポン酢や胡麻ドレをつけるとおいしいです♩ -
- 6
手で裂くと紫で大変なことになります笑
フォークでくるくると巻くとおしゃれで綺麗にたべれます♡ -
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