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カフェ風ドライカレーwithバターライス
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カフェ風ドライカレーwithバターライス-レシピのメイン写真

カフェ風ドライカレーwithバターライス

rgoto
rgoto @cook_40179632

野菜たっぷりのドライカレーに、バターライスと温泉卵を乗っけて、簡単に栄養たっぷりなドライカレーを作りました!
このレシピの生い立ち
野菜もお肉もバランスよく使って、簡単にできるメニュー無いかな—と考えていたら、ドライカレーがピッタリ♪品数少なくても満足してもらえるように、ライスにも手を加えてみましたー!

野菜たっぷりのドライカレーに、バターライスと温泉卵を乗っけて、簡単に栄養たっぷりなドライカレーを作りました!
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rgoto
rgoto @cook_40179632

野菜たっぷりのドライカレーに、バターライスと温泉卵を乗っけて、簡単に栄養たっぷりなドライカレーを作りました!
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野菜もお肉もバランスよく使って、簡単にできるメニュー無いかな—と考えていたら、ドライカレーがピッタリ♪品数少なくても満足してもらえるように、ライスにも手を加えてみましたー!

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材料

4人分
  • ★豚ひき肉 300g
  • ★玉ねぎ 小2個
  • ★人参 1本
  • ★ピーマン 1個
  • ★ショウガ 1かけ
  • ★にんにく 1かけ
  • ★カレー粉 大さじ1
  • ★カレールー 1ブロック
  • ★小麦粉 大さじ0.5
  • ★固形スープの素 1個
  • ★ソース 大さじ1
  • ★ケチャップ 大さじ1
  • ★水 1カップ
  • △卵 人数分
  • ●ご飯 2合
  • ●バター 10g
  • ●にんにく 1かけ
  • ●パセリ 適量
  • ●塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    【ルー作り①】★の野菜を全てみじん切りにし、フライパンで炒める。しんなりしたらひき肉を入れて炒める。

  2. 2

    【ルー作り②】ひき肉の色が変わったら、塩コショウを軽く振った上で、砕いた固形スープ、砕いたカレールー、カレー粉を入れる。

  3. 3

    【ルー作り③】さらに、水を1カップいれ、ソースとケチャップで味付けし、弱火で水気がなくなるまで炒める。

  4. 4

    【バタ—ライス作り①】ご飯は普通どおりにたいておきます。にんにくはすりおろし、パセリはみじん切りにしておきます。

  5. 5

    【バタ—ライス作り②】バターをフライパンで溶かし、ご飯とすりおろしにんにくと一緒に炒め合わせます。

  6. 6

    【バタ—ライス作り③】パセリと塩コショウを振り、さらに混ぜ合わせ完成。

  7. 7

    【温泉卵作り①】マグカップに卵を割りいれ、卵が十分に浸るくらい水を入れます。

  8. 8

    【温泉卵作り②】電子レンジで1分20秒(500w)チンをすれば出来上がり!(機種によって違うので様子見ながら調整)

  9. 9

    バターライスをお椀にいれ、プレートに逆さまに反してドーム型に盛り付け。その上にルーと温泉卵を乗せて完成です♪

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にあるものを何でもいれてみると美味しくなります!かぼちゃ、茄子、コーンなどがオススメ♪

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rgoto
rgoto @cook_40179632
2012/03/24 09:31に公開

このレシピのキーワード

ドライカレー ご飯 にんじん ピーマン 豚ひき肉 にんにく バター 卵 カレー粉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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