こんにゃくステーキ

ももももんもん @cook_40050141
ヘルシーでおなかいっぱいになるおかずです。
このレシピの生い立ち
よく母が作ってくれていたのをアレンジ\(^^)/\(^^)/\(^^)/
こんにゃくステーキ
ヘルシーでおなかいっぱいになるおかずです。
このレシピの生い立ち
よく母が作ってくれていたのをアレンジ\(^^)/\(^^)/\(^^)/
作り方
- 1
こんにゃくは沸騰したお湯で3分ほど煮て臭みをとります
- 2
一度洗って、両面に網目の切り込みを入れます。
- 3
6等分にして、
- 4
バターを熱したフライパンで中火で各面2分くらい焼きます。
- 5
最後に調味料を回し入れて、沸騰したら弱火で3分ほどことこと。
途中ひっくりかえしてくださいね。
コツ・ポイント
ごはんが進みます!ぜひぜひ。
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