夏野菜のツナマヨカレーグリル

Name: 夏野菜のツナマヨカレーグリル
Yield: シーチキン1缶分
Cuisine: 日本語
Ingredients: シーチキンLフレーク 1缶70g; 茄子 1/2本; ミディトマト 1個; 塩 少量; ブラックペッパー 適量; スライスチーズ 1枚; ●マヨネーズ 小さじ2; ●カレーパウダー 小さじ2/3; タイム(なくても〇) 少量

＊minachi＊ @cook_40094912

トースターで簡単グリル。作り方は重ねて焼くだけ!!だから失敗はありません(笑)
このレシピの生い立ち
ツナ＋マヨネーズ＋カレーパウダーが大好きで色んなアレンジを試したくて。

夏野菜のツナマヨカレーグリル

＊minachi＊ @cook_40094912

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材料

シーチキン1缶分

シーチキンLフレーク 1缶70g
茄子 1/2本
ミディトマト 1個
塩少量
ブラックペッパー適量
スライスチーズ 1枚
●マヨネーズ小さじ2
●カレーパウダー小さじ2/3
タイム(なくても〇) 少量

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作り方

1
茄子とトマトは輪切りにして軽く塩コショウをふって重ねます。ミディトマトを使って大きさを合わせると見た目も〇です。
2
水気を切ったシーチキンと●を混ぜ合わせてのせます。お好みでブラックペッパーをふりかけます。
3
細く切ったスライスチーズ、あればタイムをちぎってのせトースター(1200w)で7分前後こんがりするまで焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

トースターで簡単に焼き上げる為に、茄子もトマトも厚すぎず薄すぎずの輪切りに‼茄子の代わりにズッキーニでも美味しいです(^-^)v

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つくれぽ

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＊minachi＊ @cook_40094912

2015/08/10 08:46に公開

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このレシピのキーワード

カレーなすツナカレー粉ミディトマトスライスチーズ

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