野菜ぶっかけそうめん

ereeenko
ereeenko @cook_40083474

切って混ぜるだけの簡単メニュー!そうめんつゆだけは飽きるので、夏の終わりはさっぱりそうめんアレンジで片付けましょう^^
このレシピの生い立ち
TVで観たのがきっかけです笑

野菜ぶっかけそうめん

切って混ぜるだけの簡単メニュー!そうめんつゆだけは飽きるので、夏の終わりはさっぱりそうめんアレンジで片付けましょう^^
このレシピの生い立ち
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材料

2人分
  1. そうめん 2〜3束
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. きゅうり 1本
  4. トマト 中2個
  5. 長いも 10cm
  6. めんつゆ 適量
  7. ポン酢 適量
  8. 鰹節、ネギ等の薬味 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りして水にさらし、きゅうりとトマトは5mm角に切り、長いもはすりおろす。

  2. 2

    そうめんを表示に従い茹で、茹で上がったら流水で冷やして水気を切る。

  3. 3

    器にそうめん→とろろ→きゅうり→トマト→玉ねぎの順に盛り付ける。

  4. 4

    めんつゆをつけつゆ同様に水で薄めてから器に回しかけ、玉ねぎの上にポン酢をかける。両方お好み量で◎

  5. 5

    鰹節や万能ねぎ等の薬味を添えれば完成です♡

コツ・ポイント

玉ねぎにポン酢をかける事で味もしっかりつきます。とろろと掛け合わせてオクラ・納豆等のネバネバ食材を入れて夏バテ予防も良し!野菜は色々アレンジできますが、食感・瑞々しい野菜がオススメ^^味は自分好みに調整して下さい♪

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