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温玉とろ~り 豚コン丼
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温玉とろ~り 豚コン丼-レシピのメイン写真

温玉とろ~り 豚コン丼

mtr・t
mtr・t @cook_40174131

大根と蒟蒻でボリュームアップ!! 腹もち抜群の丼です。
このレシピの生い立ち
以前テレビで見た煮物を丼にしても美味しそうと思い、調味料やトッピングをアレンジしてみました。

大根と蒟蒻でボリュームアップ!! 腹もち抜群の丼です。
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以前テレビで見た煮物を丼にしても美味しそうと思い、調味料やトッピングをアレンジしてみました。

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温玉とろ~り 豚コン丼

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大根と蒟蒻でボリュームアップ!! 腹もち抜群の丼です。
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以前テレビで見た煮物を丼にしても美味しそうと思い、調味料やトッピングをアレンジしてみました。

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材料

2人分
  • 豚肉薄切り(コマorバラ) 200g
  • 片栗粉 小さじ2
  • 蒟蒻 1枚(220g)
  • 大根 300g
  • 生姜 10g
  • 青ネギ(小口切り) 適量
  • 七味唐辛子 お好みで
  • 卵 2個
  • ●だし汁 250cc
  • ●砂糖 大さじ2
  • ●酒 大さじ3
  • ●みりん 大さじ3
  • ●醤油 大さじ3
  • ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    温泉卵用に水200ccを冷蔵庫に入れて冷やしておく。卵は常温にしておく。

  2. 2

    蒟蒻は手で一口大に切り、熱湯で灰汁抜きする。生姜は千切りにしておく。

  3. 3

    大根は5mm幅のいちょう切りにして柔らかくなるまで下茹でする。

  4. 4

    豚肉はビニール袋に入れて片栗粉をまぶし、揉みこむ。

  5. 5

    フライパンに油(分量外)を熱し、豚肉をほぐしながら炒める。

  6. 6

    豚肉の色が変わったら、蒟蒻・大根・生姜を加えて軽く炒め、●を加えて落とし蓋をして煮る。

  7. 7

    鍋に水1000ccを入れて火にかけ、沸騰したら火を止めて、冷やしておいた水を加えて卵を入れ、蓋をして12分30秒放置。

  8. 8

    卵の殻をむいて器に取っておく。

  9. 9

    汁気が少なくなったら火を止め、ご飯の上に盛り付け、温泉卵をのせる。

  10. 10

    青ネギ・七味唐辛子をかけて完成。

コツ・ポイント

温泉卵用の水200ccはしっかり冷やしておかないと、ゆで卵になっちゃいます。時間はあくまでも目安ですので、適宜調節してください。
大根の下茹では、私はルクエで600w8分でいい感じになりました。
刻み海苔を散らしても美味しいです。

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mtr・t
mtr・t @cook_40174131
2013/07/12 13:31に公開

このレシピのキーワード

丼 大根 片栗粉 こんにゃく 卵 酒 豚薄切り肉 ご飯 青ネギ しょうが

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