鳥肉以外全てジップロックに入れておく

大きな鍋でお湯沸かす。

沸いたら鳥肉入ってるジップロックを入れて8分中火で茹でる

火止めたら蓋して冷めるまで放置。

冷めたら出来上がり！

そのまんま冷凍も出来るし
汁は大根とか煮物に使ったらいいし♪

『小さい鍋でやる方法』

ジップロックが鍋にふれるからとけて漬け汁出ちゃうわけで……

ジップロック全体をハンドタオルで覆って適当に輪ゴムで止める。
火にかける。

後は一緒ー！
あたしてんさぁーい♪

漬け汁に好みで潰したにんにくコロッと入れたり、しょうが入れたりしても美味しいですよ♪

写真のはしょうがすったの入ってます
大さじ2くらい♪