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簡単ヘルシー☆アボカドとろろ丼
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簡単ヘルシー☆アボカドとろろ丼-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー☆アボカドとろろ丼

***まぁみ
***まぁみ @cook_40124322

お刺身がなくたって、充分おいしい♪
たったの3つの材料でできちゃいます＾＾
このレシピの生い立ち
長芋はあるけど、まぐろのお刺身はなくって、でもアボカドならある！！！というときに思いつきました♬笑

お刺身がなくたって、充分おいしい♪
たったの3つの材料でできちゃいます＾＾
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長芋はあるけど、まぐろのお刺身はなくって、でもアボカドならある！！！というときに思いつきました♬笑

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簡単ヘルシー☆アボカドとろろ丼

***まぁみ
***まぁみ @cook_40124322

お刺身がなくたって、充分おいしい♪
たったの3つの材料でできちゃいます＾＾
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長芋はあるけど、まぐろのお刺身はなくって、でもアボカドならある！！！というときに思いつきました♬笑

お刺身がなくたって、充分おいしい♪
たったの3つの材料でできちゃいます＾＾
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材料

1人分
  • ご飯 お茶碗一杯分
  • 長芋（すりおろす） 5cm分
  • アボカド １個
  • ☆ 醤油 小さじ1
  • ☆ わさび 1cm～
  • ポン酢 適量
  • かつお節 (お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドを1.5cm角に切り、合わせた☆とよく和える。

  2. 2

    ご飯の上にすりおろした長芋を掛け、①のアボカドを真ん中に乗せる。

  3. 3

    お好みでポン酢を回し掛け、かつお節を乗せたら出来上がり♪

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***まぁみ
***まぁみ @cook_40124322
2013/07/14 00:37に公開
料理もお菓子作りも大好き♡アメリカ在住なので、いかに日本の味に近づけるか日々実験です(*´∀`*)笑
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このレシピのキーワード

丼 アボカド かつお節 ご飯 山芋 わさび

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