ベーコンとほうれん草の和風パスタ

すみちゃん♡レシピ
すみちゃん♡レシピ @cook_40169641

ほうれん草たっぷり!女性に嬉しい和風パスタ。
このレシピの生い立ち
ほうれん草が特売だったので。

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材料

1人分
  1. パスタ 100g
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ベーコン 2枚
  4. ほうれん草 3株
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. にんにく(みじん切り) 小1片
  7. ひとつまみ
  8. ブラックペッパー 適量
  9. しょう油 大さじ2
  10. 大さじ2

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりの水を入れ火にかける。
    フライパンににんにくとオリーブオイルを入れておく。

  2. 2

    (1)の鍋が沸騰する間に、玉ねぎを幅5mmの薄切り、ベーコンは幅1.5cmの細切りにする。

  3. 3

    (1)の鍋が沸騰したら、塩小さじ山盛り1杯(分量外)を入れ再び沸騰したらほうれん草を入れる。

  4. 4

    ほうれん草が柔らかくなったらすぐ水を張ったボールに入れ、冷たくなるまでゆすぐ。

  5. 5

    (3)の鍋が再び沸騰したらパスタを入れる。
    ほうれん草は水気をよく絞り、5cmの長さに切る。

  6. 6

    パスタの表示時間の3分前になったら、(1)のフライパンを中火にかける。

  7. 7

    にんにくの香りがしてきたら、ベーコン玉ねぎを入れ、塩をして炒める。

  8. 8

    パスタの表示時間の1分前になったら、(7)のフライパンにパスタを移す。
    ※やりずらい場合は、一度ザルにあけて移す。

  9. 9

    酒としょう油を入れ、強火にし、汁気がなくなるまで炒める。
    火を止めたら、ブラックペッパーを入れ軽く混ぜる。

コツ・ポイント

ブラックペッパーは少し多めがお薦めです。
小食の人やダイエット中の場合は、パスタを80gに減らしてください。

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