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お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)
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お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)-レシピのメイン写真

お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

忙しい大晦日のお節作り。
そんな中で、一番簡単に出来る田作り!
お子さまもパクパク食べてくれること、間違いなしです♪

このレシピの生い立ち
以前作った『レンジで3分おせち!田作り(ごまめ)』(ID:18829239)のレシピの分量を約3倍にして、一度にたっぷり作れるようにしました。

忙しい大晦日のお節作り。
そんな中で、一番簡単に出来る田作り!
お子さまもパクパク食べてくれること、間違いなしです♪

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以前作った『レンジで3分おせち!田作り(ごまめ)』(ID:18829239)のレシピの分量を約3倍にして、一度にたっぷり作れるようにしました。

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お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

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そんな中で、一番簡単に出来る田作り!
お子さまもパクパク食べてくれること、間違いなしです♪

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そんな中で、一番簡単に出来る田作り!
お子さまもパクパク食べてくれること、間違いなしです♪

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材料

作りやすい分量
  1. ごまめ(小さなカタクチイワシの煮干し) 40g位
  2. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  3. 砂糖 大さじ3
  4. みりん 大さじ2
  5. サラダ油 少々
  6. 白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    底が広めの耐熱皿にごまめを入れて広げ、600wの電子レンジで1分加熱して一度混ぜ、再び30秒位加熱する。

    • お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)作り方1写真
  2. 2

    別の底が広めの耐熱容器に、めんつゆ・砂糖・みりんを入れて混ぜ、600wの電子レンジで1分30秒加熱する。

    • お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)作り方2写真
  3. 3

    2を電子レンジから取り出して全体をまぜてから、再び電子レンジで30秒位加熱する。

  4. 4

    ※調味料が焦げ付かないように、電子レンジの中の様子を見ながら加熱時間を調節してください。

  5. 5

    3の耐熱皿に1のごまめを加えて混ぜてから、白ごまを加えて混ぜる。

    • お正月お節◆レンジ3分!田作り(ごまめ)作り方5写真
  6. 6

    最後に、サラダ油を少したらして混ぜておく。
    (※サラダ油を加えると、冷めてもくっつきにくくなるような気がします。)

  7. 7

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    ☆2018.01.01
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

電子レンジの大きさやメーカーの違いなどに合わせて、様子を見ながら加熱時間を調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2016/12/31 02:58に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪         (*^_^*)
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