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*電子レンジでおからようかんケーキ*
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*電子レンジでおからようかんケーキ*-レシピのメイン写真

*電子レンジでおからようかんケーキ*

cook_hana
cook_hana @cook_40052605

マイレシピのほかのおからケーキよりしっとりふっくら〜ほのかにあんこ風味♪
このレシピの生い立ち
ダイエット用に
ゼロカロリーの
和菓子を購入。

そればかりでは飽きるし、
おからケーキのかさましに…
と思いつきで混ぜてみたら
なかなかいけました。
かなりかさましにもなります。

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そればかりでは飽きるし、
おからケーキのかさましに…
と思いつきで混ぜてみたら
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と思いつきで混ぜてみたら
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材料

  • おから 50g
  • ゼロカロリーようかん 50g
  • 寒天パウダー 1g
  • パルスイートゼロ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    すべての材料をビニール袋に入れて、もんで混ぜ合わせる。

  2. 2

    ラップをしいた耐熱容器に入れる。

  3. 3

    500Wで3分加熱する。

  4. 4

    容器から外して裏返しておく。

  5. 5

    今回使った遠藤製餡のゼロカロリー水ようかん(こし)

    • *電子レンジでおからようかんケーキ*作り方5写真
  6. 6

    同じくゼロカロリー水ようかん(抹茶)

    • *電子レンジでおからようかんケーキ*作り方6写真
  7. 7

    同じくゼロカロリーくずもち

    • *電子レンジでおからようかんケーキ*作り方7写真
  8. 8

    同じくゼロカロリーわらびもち

    • *電子レンジでおからようかんケーキ*作り方8写真

コツ・ポイント

くずもち、わらびもちでも
同じようにできました。

弾力があるので
しっかりもみ込んで
混ぜ合わせてください。

おからパウダーを使う場合は
おからの代わりにパウダーを
10g入れてください。
水は入れなくてOKです。

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cook_hana
cook_hana @cook_40052605
2013/07/08 04:50に公開
みなさんのレシピを参考にさせてもらうのがメインですが、たまに自分の記録用や思いつきのレシピをアップしています。よろしくお願いします(﹡ˆᴗˆ﹡)
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このレシピのキーワード

羊羹 ケーキ おから かんてん

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18712463
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