お赤飯 簡単ふっくら

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ふっくら炊きあがる,美味しいお赤飯.簡単なので気軽にお祝いご飯をグレードアップできます

このレシピの生い立ち
母が家族の誕生日,記念日に必ず炊いてくれました.私も子どもの誕生日に炊いてみました

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材料

5人分くらい
  1. もち米 5カップ(5合)
  2. 赤飯用あずき缶づめ 1缶
  3. 食紅 少々
  4. ごま 少々

作り方

  1. 1

    もち米を用意します

  2. 2

    5カップ分をとぎます

  3. 3

    お赤飯洋のあずき缶を用意します

  4. 4

    缶からあずきをざるに出します

  5. 5

    食紅を用意します

  6. 6

    といだお米にあずきを加え,水は4合のラインの少し上まで入れます.食紅をほんの少し入れます

  7. 7

    色がまだらにならないよう,混ぜます

  8. 8

    普段のご飯と同様に炊きます.
    好みでごま塩をかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

食紅はほんの少しでも赤くなります.ほんのりピンク色のお赤飯は,食欲もそそります.
食紅がない場合は,缶の豆をざるに空けず,缶の中の茹で汁をあずきと一緒にお釜に入れます.茹で汁と水を合わせて,4合のラインの少し上になるようにします.

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レシピ作者

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元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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