リンゴは芯を取り、皮付きのまま２ｍｍ厚さにスライスし、耐熱容器に★印の材料と共に入れる

ふんわりとラップをかけ、リンゴがしんなりするまで２，３分加熱し冷ましておく

生春巻の皮を戻し、広げ、その上に②のリンゴとブルーベリー、アーモンドスライスを４等分して乗せる

手前を一巻きし、両側を内側に折りたたみ、向こう側に向かってクルクルと巻けば完成です