超簡単..丼&カップで.4分.水菜サラダ
まっちぇいす @cook_40051012
女性に嬉しい 美肌作りのポリフェノール.葉緑素は抗酸化作用...
サラダ感覚で
美しさをget!!
このレシピの生い立ち
頂いた野菜で 食べ方が分からなかった物のひとつ... 鍋料理に良いと...また、塩もみして サラダにするとか...
色々試行錯誤の結果
塩もみすると 塩分の計算が 難しい.
レンジで加熱すれば より食べやすく.
どんな味付けも可能。
超簡単..丼&カップで.4分.水菜サラダ
女性に嬉しい 美肌作りのポリフェノール.葉緑素は抗酸化作用...
サラダ感覚で
美しさをget!!
このレシピの生い立ち
頂いた野菜で 食べ方が分からなかった物のひとつ... 鍋料理に良いと...また、塩もみして サラダにするとか...
色々試行錯誤の結果
塩もみすると 塩分の計算が 難しい.
レンジで加熱すれば より食べやすく.
どんな味付けも可能。
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- 1
丼 1000 cc入る。
レンジ
出力 550 w 使用 -
- 2
水菜を
3cm位に切り
丼に入れる
調味料を 加えるレンジで 2分30秒
- 3
こんな感じになる
良くかき混ぜる
-
- 4
こんな感じになる
-
- 5
カップに
たまごと
マヨネーズを入れ
良くかき混ぜる -
- 6
こんな感じになる
レンジで 1分
-
- 7
こんな感じになる
良くかき混ぜる
-
- 8
こんな感じになる
-
- 9
水菜に
いりたまごと
マヨネーズを加え
良くかき混ぜる -
- 10
出来上がり
-
コツ・ポイント
サラダでも美味しいが レンジで少し加熱すると 食べやすい...
水菜によって茎の太さが違う...細い時は 気持 レンジの時間を短くすると良い。
ドレッシングでも ごま和えでも 良い。
頂いた物は 土が付いているので 良く洗う。
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