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昆布と鶏肉大豆の煮物★
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昆布と鶏肉大豆の煮物★-レシピのメイン写真

昆布と鶏肉大豆の煮物★

MoominMom
MoominMom @cook_40164380

昆布の旨みが全体に染み渡る美味しい、健康に良い一品です!
このレシピの生い立ち
いただいた昆布を贅沢に使って、煮物を作りたくて。

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材料

4人分
  • 鶏モモ肉 300gほど
  • 下味用調味料
  • しょうゆ、酒 大さじ1/2
  • 大豆 195gほど
  • 昆布 10cmから30cmほど
  • 昆布の戻し汁 適量
  • 砂糖、酒、しょうゆ、みりん 大さじ1.5
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作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切り、ビニール袋にいれ下味用の調味料と合わせておく。

  2. 2

    乾燥昆布は水に浸して戻しておく。戻したら食べやすい大きさに切る。戻し汁はとっておく。

  3. 3

    熱した鍋に油を少し敷いて、鶏肉を炒める。

  4. 4

    軽く火が通ったら、大豆、昆布を加えて全体を混ぜる。

  5. 5

    昆布の戻し汁を、全体が浸るくらいいれる。

  6. 6

    調味料を全ていれて、煮汁がほぼなくなるくらい火をかけたらできあがり。

    • 昆布と鶏肉大豆の煮物★作り方6写真
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MoominMom
MoominMom @cook_40164380
2018/07/21 18:58に公開
二児の母です★日々の料理の記録をしています。わたしが考えたものというよりは、教わったものでまた作りたいものや、少しアレンジを加えたものを記録してます。
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このレシピのキーワード

煮物 大豆 鶏もも肉 酒 コンブ

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