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グリル照り焼きチキン
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グリル照り焼きチキン-レシピのメイン写真

グリル照り焼きチキン

cook_あや
cook_あや @cook_40063101

手抜きです…
このレシピの生い立ち
洗い物をしたくないし、ほっといて出来るメニューを考えました♫

手抜きです…
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洗い物をしたくないし、ほっといて出来るメニューを考えました♫

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グリル照り焼きチキン

cook_あや
cook_あや @cook_40063101

手抜きです…
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洗い物をしたくないし、ほっといて出来るメニューを考えました♫

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材料

  • 鶏肉 2本
  • みりん 100
  • 醤油 50
  • 飾り用レンチンブロッコリー 適量
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作り方

  1. 1

    鶏の骨にそって切り込みを入れてフォークで刺してから、醤油1対みりん2をポリ袋に入れて鶏肉を入れ漬け込む。

    • グリル照り焼きチキン作り方1写真
  2. 2

    1時間くらい漬け込んだらアルミホイルにをしいた鉄板に鶏肉を並べる並べる。

    • グリル照り焼きチキン作り方2写真
  3. 3

    あらかじめ250度にオーブンを予熱しておく。
    18分焼く。

    • グリル照り焼きチキン作り方3写真
  4. 4

    ポリ袋にブロッコリーを入れて600wで2分半温める。
    お皿に盛り付けて完成♫

    • グリル照り焼きチキン作り方4写真

コツ・ポイント

オーブンによって焦げるかも知れないから途中でアルミホイルを上からかぶせて焼いて下さい。

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cook_あや
cook_あや @cook_40063101
2017/01/19 11:08に公開
調理師免許証を持った、自称『料理研究家』です。クックパッドさんからは2品本に載せてもらいました♡Σd(・ω・´。)ок!!
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン 鶏肉 ブロッコリー

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