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肉じゃが
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肉じゃが-レシピのメイン写真

肉じゃが

南伊豆湯の花
南伊豆湯の花 @cook_40125485

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材料

4人分
  • 新じゃがいも 700g
  • 牛肉 200g
  • 玉ねぎ 1個
  • 糸こんにゃく 150g
  • サラダ油 大1
  • しょうゆ 大4弱
  • 塩 小1
  • 砂糖 大3
  • みりん 大2
  • 酒 大2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは、皮をこそげとる。

  2. 2

    牛肉は食べやすい大きさ、玉ねぎは、大き目
    のくし形、糸こんにゃくはサッとゆで、水気を
    切り、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋を熱し、サラダ油で牛肉を焼く。色が変わったら、砂糖、酒、しょうゆ 各大1でサッといりつけ、取り出す。

  4. 4

    鍋にじゃがいも、玉ねぎ、水2と1/2カップ、糸こんにゃくを加え、落としぶたをして、じゃがいもにサッとくしが通るまで煮る。

  5. 5

    ④にしょうゆ大3弱、塩小1、砂糖、みりん、各大2、酒大1を加え、③の肉を戻し、2~3分煮る。

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南伊豆湯の花
南伊豆湯の花 @cook_40125485
2013/07/08 05:13に公開
南伊豆町にある湯の花直売所で毎月一回、栄養士の菊池由江さんによる、地元の野菜をふんだんに使用した試食会が行われております。南伊豆の伝統食なども交え、おふくろの味を皆さんどうぞ堪能してください。   ■HPはこちらhttp://yunohana-shop.com/
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肉じゃが 牛肉 酒 糸こんにゃく 新じゃが 玉ねぎ

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