マグロ長芋松の実サラダ

toumon
toumon @cook_40044263

下味はついていますが、食べるときは薄味ポン酢でどうぞ。
このレシピの生い立ち
実家の母がたまに作っていた料理です

マグロ長芋松の実サラダ

下味はついていますが、食べるときは薄味ポン酢でどうぞ。
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材料

  1. マグロ  1柵
  2. 長芋  1/4本
  3. a 太白ごま油  大さじ1
  4. a しょうゆ  大さじ1/2
  5. a しょうがすりおろし  1cm分
  6. a 白ゴマ  大さじ1
  7. ブロッコリースプラウト 1パック
  8. 松の実白ゴマ  適量

作り方

  1. 1

    松の実はフライパンで乾煎りしておく。

  2. 2

    マグロは食べやすい大きさにきり、a でボウルにあわせておく。

  3. 3

    2.に短冊または角切りした長芋とスプラウトをあわせて最後に松の実をあわせる。

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アレルギーをもつ8歳の子供とくいしんぼうの夫との3人家族です日々のうちごはんはブログでご紹介しています。http://daysgohan.exblog.jp/
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