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簡単☆ツナの春雨サラダ
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簡単☆ツナの春雨サラダ-レシピのメイン写真

簡単☆ツナの春雨サラダ

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

春雨と野菜を一緒に茹でたら、ツナ缶とまぜまぜ。
子供が喜ぶ簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
簡単に子供が好きなツナ缶を使ったサラダを考えました。

春雨と野菜を一緒に茹でたら、ツナ缶とまぜまぜ。
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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

春雨と野菜を一緒に茹でたら、ツナ缶とまぜまぜ。
子供が喜ぶ簡単サラダです。
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材料

  • 春雨(乾燥) 50g程度
  • ツナ缶 1缶
  • 白だしまたはめんつゆ 大さじ0.5~1程度
  • お好みの具材 例
  • 人参 5cm程度
  • コーン缶 1/3缶
  • 菜の花 又は 小松菜 など 1/2束
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作り方

  1. 1

    野菜は、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    沸騰した湯で、春雨、野菜を茹でる。お好みの硬さになったらザルにあげ水気を取る。

  3. 3

    ボウルに2、ツナ缶、(お好みの野菜など)、白だしを入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

ツナ缶は 汁ごと入れてください。塩分などが違うので、白だしで調節して下さい。
ノンオイルのツナ缶の場合は、ごま油を少し入れると美味しいです。

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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
2012/04/12 01:54に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 春雨 小松菜 菜の花 にんじん コーン缶

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