野菜炒め

☆ミルクLOVE☆
☆ミルクLOVE☆ @cook_40107385

短時間で簡単にサッと一品☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました。

野菜炒め

短時間で簡単にサッと一品☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるもので作りました。

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材料

1人分
  1. 1個
  2. 生姜 適量
  3. にんじん 2~3cm
  4. ピーマン 1個
  5. もやし 3分の1袋程
  6. ハム 2枚
  7. 少々
  8. 塩コショウ 少々
  9. ケチャップ 少々

作り方

  1. 1

    生姜、にんじんは千切り、ピーマン、ハム
    も大体同じ位の太さに切る。もやしはザルにあけてサッと水で洗う。

  2. 2

    フライパンに油をひいて溶き卵を軽く炒り、一旦皿にうつしておく

  3. 3

    軽く油をひき直し、生姜を入れ、軽く火が通ればにんじん、ピーマンを入れて炒める

  4. 4

    人参に火が通ったらもやし、ハムを入れ、皿に炒める

  5. 5

    先程の卵をフライパンにうつして塩コショウ、ケチャップで味をつければ完成

コツ・ポイント

彩りよく野菜を使うとキレイです。

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