フラックスシード入り☆ヨーグルトドリンク みぽりぃぬ @cook_40159520 スーパーフードのフラックスシードをプラス☆このレシピの生い立ち豊作のブルーベリー消費(*^_^*) もっと読む スーパーフードのフラックスシードをプラス☆このレシピの生い立ち豊作のブルーベリー消費(*^_^*) もっと読む フラックスシード入り☆ヨーグルトドリンク みぽりぃぬ @cook_40159520 スーパーフードのフラックスシードをプラス☆このレシピの生い立ち豊作のブルーベリー消費(*^_^*) もっと読む スーパーフードのフラックスシードをプラス☆このレシピの生い立ち豊作のブルーベリー消費(*^_^*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 200ccのグラス1杯分 ヨーグルト 60g フラックスシード 小さじ1 バナナ 1本 レモン汁 適量 ブルーベリー(飾り用に5個くらい残す) 30g 牛乳 20ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を上から順にブレンダーへ入れる。 2 スイッチオンで約30秒くらい。飾り用のブルーベリーを乗せて完成！ 3 あらかじめ挽いて売られているフラックスシードです。 コツ・ポイント 粒のままのフラックスシードの場合は先にすり鉢で軽く擦るかミルサーで細かくしておきましょう。私が使っているのはあらかじめ挽いてあるものです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18724575 コピーしました！ みぽりぃぬ @cook_40159520 2015/08/19 13:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽメインです。バーミキュラのグリーン18㎝、スキャンパン、シリットのミルクポット愛用してます♪ もっと読む このレシピのキーワード バナナ ブルーベリー 牛乳 ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ じゃがいもとにんじんとツナのカレー粉炒め じゃがいも、アスパラ、エリンギ肉巻き クジラの漬けの冷製パスタ お弁当にピッタリ！鶏つくねテリヤキバーグ 今日の夕飯！舞茸ともやしの中華バター炒め 節約！鶏胸肉１枚で＊オシャレな串カツ 【簡単】チーズ入りじゃがいもモチ【時短】 低糖質 おからグラタン 糖質制限に最適！ お弁当にも！鶏肉と白ネギの味噌照り焼き♡ レンジで簡単★うまうまサバ缶キャベツ蒸し Panda express orange chicken Sour Patch Grapes Easy California Roll Spice Layer Cake with Whipped Cream Apple Butter Frosting / Filling Sunshine's peach cobbler 大人な味～山椒香る～具を食べるお吸い物 カラフルトマトで！ビタミンカラーゼリー 味噌汁が美味しくなる裏技！ ピーマンの肉詰め～味噌マヨつくね入り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18724575
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