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節約!豪華!ヒジキと炒り豆腐の混ぜご飯
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節約!豪華!ヒジキと炒り豆腐の混ぜご飯-レシピのメイン写真

節約!豪華!ヒジキと炒り豆腐の混ぜご飯

まうchan
まうchan @cook_40133564

絶対ハマる味!簡単混ぜご飯
このレシピの生い立ち
普段は別々に食べるヒジキの煮物と炒り豆腐。この二つを混ぜご飯にすると箸が止まらない旨さですよ〜!晴れの日にドーンッと出しても普段のお弁当にも!どんなシチュエーションにも合うのに安い材料で作れます!

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まうchan
まうchan @cook_40133564

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材料

5〜6人前
  • お米 (3合(だいたいお茶碗6杯くらい)
  • 【A】
  • 乾燥ヒジキ 10g(これを水でもどしておきます)
  • ニンジン 細かく切ったもの少々
  • 水 200CC
  • みりん 20CC
  • 醤油 20CC
  • 和風粉末ダシ 適量
  • 【B】
  • 木綿豆腐 半丁(タオルにくるんでギュッと水気をしぼっておきます)
  • 溶き玉子 1個
  • 水 60CC
  • 砂糖 小匙2
  • 醤油 小匙3
  • 和風粉末ダシ 適量
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作り方

  1. 1

    水(分量外)でもどしたヒジキを水を切って【A】を全て鍋に入れ強火で10分煮ます。

  2. 2

    溶き玉子以外の【B】を鍋に入れゴマ油を少量入れて、ヘラで豆腐を潰しながら中火で焦げないように炒めていきます。

  3. 3

    汁気がなくなってきたら溶き玉子を入れて全体にからまるようにかきまぜます。

  4. 4

    【1】と【3】をご飯とよくまぜて完成です!冷めても美味しいですよ〜!さぁ召し上がれ!

コツ・ポイント

炒り豆腐には汁が残らないので全部ご飯にいれます。ヒジキの煮汁は全部入れるとベチャッとなってしまうので調整して下さい!別々におかずとして食べて、残ったら混ぜご飯にするとグッと節約になります☆

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まうchan
まうchan @cook_40133564
2010/12/28 06:14に公開
楽しさ♪とコツ!・・・伝えていきたいです!!!よろしくお願いします!!!
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このレシピのキーワード

炒り豆腐 ご飯 ひじき にんじん もめん豆腐 米

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