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罪悪感ゼロ!?お豆腐ムース
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罪悪感ゼロ!?お豆腐ムース-レシピのメイン写真

罪悪感ゼロ!?お豆腐ムース

月桃124
月桃124 @cook_40167567

お手軽な抹茶ダイエットムースです♡
(写真は下記分量分です)
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お豆腐が余ったので^ ^

お手軽な抹茶ダイエットムースです♡
(写真は下記分量分です)
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罪悪感ゼロ!?お豆腐ムース

月桃124
月桃124 @cook_40167567

お手軽な抹茶ダイエットムースです♡
(写真は下記分量分です)
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お豆腐が余ったので^ ^

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材料

数人分
  • 豆腐(絹) 150g
  • 抹茶 大さじ1.5
  • メープルシロップ又は蜂蜜など 大さじ1
  • 冷凍ベリー類、ナッツなど たっぷり
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りしておきます

  2. 2

    豆腐、抹茶、メープルシロップをフードプロセッサーかブレンダーで撹拌し、滑らかに

  3. 3

    器に盛り冷やしてから、お好きなトッピングを乗せて召し上がってください♡

  4. 4

    ***そのままだとお豆腐の味が残っており、冷やすとあまり甘さを感じない為、トッピングたっぷりでお召し上がりください***

コツ・ポイント

抹茶味、かなりします☆その為、濃厚ですので、少しの量で満足できるかと!
冷やさずそのままでもOK。
お勧めトッピングはラズベリーです。
削ったチョコレートも合うと思います^ ^
お抹茶は鉄分豊富なので、貧血の方にもお勧めです♡

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月桃124
月桃124 @cook_40167567
2018/08/12 01:38に公開
料理好きの夫と2人暮らし海外でも日本の味が恋しくてクックパッドにはお世話になっています^^
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このレシピのキーワード

抹茶 ナッツ はちみつ メープルシロップ 豆腐 ベリー

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