ピーマンとシーチキン炒め

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ピーマンとシーチキン炒め

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材料

約２人分
  1. ピーマン 5〜6個
  2. シーチキン 1缶
  3. 胡麻油 適量
  4. 塩コショウ お好み
  5. 粗挽き黒胡椒 お好み

作り方

  1. 1

    ピーマンのヘタと種を取り
    細切りにします。

  2. 2

    あったまったフライパンに
    少し多めの胡麻油を入れ
    ピーマンに油が絡まったら
    油抜きしたシーチキンを投入

  3. 3

    シーチキンの水分が無くなるまで
    炒めます。

  4. 4

    お好みで塩コショウと粗挽き黒胡椒を
    振って完成
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