ピーマンとシーチキン炒め クック6AKG35☆ @cook_40171325 もう一品足りないときやお弁当のおかずに(^^)永遠と食べれます！！このレシピの生い立ちピーマンの消費に もっと読む もう一品足りないときやお弁当のおかずに(^^)永遠と食べれます！！このレシピの生い立ちピーマンの消費に もっと読む ピーマンとシーチキン炒め クック6AKG35☆ @cook_40171325 もう一品足りないときやお弁当のおかずに(^^)永遠と食べれます！！このレシピの生い立ちピーマンの消費に もっと読む もう一品足りないときやお弁当のおかずに(^^)永遠と食べれます！！このレシピの生い立ちピーマンの消費に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約２人分 ピーマン 5〜6個 シーチキン 1缶 胡麻油 適量 塩コショウ お好み 粗挽き黒胡椒 お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンのヘタと種を取り細切りにします。 2 あったまったフライパンに少し多めの胡麻油を入れピーマンに油が絡まったら油抜きしたシーチキンを投入 3 シーチキンの水分が無くなるまで炒めます。 4 お好みで塩コショウと粗挽き黒胡椒を振って完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18726243 コピーしました！ クック6AKG35☆ @cook_40171325 2018/08/03 09:56に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ピーマン 似たレシピ その他のレシピ おうちカフェ☆モカフラペチーノ ミネストローネ 抹茶カップカステラ 人気店再現♪銀座エトナのハンガリアン ポーランド酒場風🇵🇱イカのポテトサラダ🫒🍺 ウインナーとポテトのチーズ焼き ＊パイシートで簡単♪かぼちゃパイ＊ 茄子丸ごと１本♪フライパンでとろとろ茄子 パンダエクスプレスのオレンジチキン 初心者でも手ごねで簡単♡基本のあんパン♡ Cheesey Ham & Hash Brown Bake White Chocolate Blondies Brad's chicken breast w/ asparagus and hollandaise Red Beans With Ham Hocks Instant Pot IP Lamb including Gravy 梅麦茶 焼きコーンのマカロニサラダ。 沖ブリの照焼き【病院食】 簡単カフェ風☆ヘルシー女子のさっぱり辛麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18726243
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