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ニラとツナのペペロンチーノ
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ニラとツナのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

ニラとツナのペペロンチーノ

りんでありんす
りんでありんす @cook_40060441

ニラとツナの香りがたまらないパスタです!

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ランチにパスタでニラの救済を!

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ニラとツナのペペロンチーノ

りんでありんす
りんでありんす @cook_40060441

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材料

1人分
  • パスタのベース♡これでバリエーション無限 レシピID:18825860
  • 具材
  • ニラ 適量
  • ツナ 1缶
  • 調味料
  • ブラックペッパー 適量
  • ほんだし 小さじ1
  • または万能調味料♥りん家特製ミックスだしレシピID:18032720
  • 飾り付け用
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ニラは洗ってから食べやすい大きさに切る。
    ツナのオイルは後で使うので、オイルは捨てずにね!

  2. 2

    パスタのベースパスタのベース♡これでバリエーション無限
    レシピID:18825860
    の6番でニラとツナを入れて炒める。

  3. 3

    パスタを投入。調味料で味付け。
    油分が足りなくなってきたら、ツナのオイルを入れる。
    盛り付け後、かつお節をかけ出来上がり

コツ・ポイント

ニラとツナは炒め過ぎずに!

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りんでありんす
りんでありんす @cook_40060441
2015/09/06 12:16に公開
冷蔵庫にある食材でアイデア料理を作るのが好きです!わざわざ食材を買わない!!これがモットーです(^ε≦)v
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ツナ ニラ パスタ かつお節

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