カルシウム強化☆しらすチーズ納豆～その他
ユーロン @Yuron12
チーズにしらす、ごま、鰹節。だいたいおうちにありませんか？？？納豆と組み合わせて手軽にカルシウム摂りましょ(／▽＼)♪
このレシピの生い立ち
丁度有り合わせがカルシウム強化なもので。
カルシウム強化☆しらすチーズ納豆～その他
チーズにしらす、ごま、鰹節。だいたいおうちにありませんか？？？納豆と組み合わせて手軽にカルシウム摂りましょ(／▽＼)♪
このレシピの生い立ち
丁度有り合わせがカルシウム強化なもので。
作り方
- 1
チーズは食べやすく切る。ブロックタイプ(ベビーチーズなど)なら6～8等分くらい。スライスタイプでも。
- 2
納豆はたれ、カラシをしっかり混ぜる。レモン汁か酢を混ぜる。
- 3
まぜた納豆とチーズ、しらす、鰹節のパック2/3ほど、すりごまを混ぜ合わせる。
- 4
最後にごま、鰹節を飾り付けに。追加して、さらにCa強化しちゃう。
コツ・ポイント
たれ、カラシはない場合は自作で。
納豆は始めにしっかりまぜておくことがコツ
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