作り方
- 1
豚こまを食べやすい大きさに切り、▲を揉み込んで20分ほど漬けておく。
- 2
玉ねぎをくし切りに、いんげんは斜めに2、3等分に、人参は5mmくらいの細切りにしておく。
- 3
人参を600W1分弱加熱する。
- 4
油をしいたフライパンで豚こまを炒め、8割ほど火が通ったら一旦取り出す。
そのフライパンで他の材料を炒める。 - 5
油が足りなかったら足す。
全体に油がまわり、軽く炒めたら豚こまを戻して1、2分炒める。 - 6
●を加えて水分を飛ばすように炒めたら完成❁
- 7
❁ポイント参照お願いします❁
コツ・ポイント
火加減は強すぎない中火くらいがおすすめです❁
炒める時間は目安です❁
味付けは、玉ねぎのシャキシャキ感がちゃんと残ってるうちに調味料を入れて絡めたほうが食べた時の食感も残っていいですよ❁
味見をして、薄かったりしたら調節してください❁
似たレシピ

簡単☆豚とニラとモヤシの中華炒め☆
簡単☆すぐできる(*´∇`*)中華炒め♪中華のメインおかずにも!材料も少なく節約おかず☆


簡単!パプリカとピーマンの豚肉黒酢炒め
簡単ですぐに出来て彩りが良いのでお弁当やおかずにピッタリです(^-^)


豚肉としょうゆ豆の甘辛炒め♫
甘辛の味付けが、しょうゆ豆とも合うと思います。ご飯のおかずになります☆


簡単☆豚肉のスタミナ炒め♪
調味料は簡単!すぐ作れます♡にんにく入りなので夏にもぴったり!!おかずにも!丼物にも!お酒のお供にも!


豚肉とインゲンと卵の炒め物
豚肉に片栗粉をまぶすのでしっかり味がしみこんでます。ご飯のおかずやお弁当にもピッタリです!


我が家の定番♪*豚の生姜炒め*
ササっと簡単に出来る、我が家の定番おかずです☆お弁当にも♪


簡単!豚とキャベツのしょうが炒め
包丁いらず!キャベツをちぎって炒めるだけの簡単すぐできるボリュームおかずです。


さやいんげんと豚肉のシンプル醤油炒め
ご飯のお供にぴったりな味付けです!


しめじと玉ねぎ入り♡豚肉のカレーマヨ炒め
カレーマヨで味付けは間違い無し!お弁当のおかずにオススメです♡


豚肉とピーマンと春雨の中華炒め
しっかり味つけでご飯が進むおかず。お弁当にもぴったりです!


*弁当おかず*にんじんの出汁マヨ炒め
すぐにできる簡単なお弁当のおかずです。


ご飯に!れんこんとひき肉の甘ダレ炒め
濃いめの味付けでご飯のおかずやお弁当のおかずにぴったり!れんこんもすぐ火が通るので短時間で完成♩


豚肉ときのこのオイスターソース炒め
少しだけピリ辛にして、大人の味にした豚肉ときのこの炒め物。ご飯のおかずにもお弁当にもOKです。


豚肉とピーマンの味噌炒め
程よい味噌の味でご飯がよく進みます♬簡単ですぐできるし、お弁当にもオススメですよ!


豚肉と野菜のスイチリ炒め
お弁当に豚肉と残り野菜でちゃちゃっと。味付けも簡単。


豆板醤好き?とっても簡単豚肉の豆板醤炒め
冷めても美味しい、お弁当にもぴったりなピリ辛おかず(o^^o)炒めるだけで忙しい朝にもすぐできる(≧∀≦)


豚肉と長芋の中華炒め
簡単にすぐできる中華炒め。ご飯がすすみます。


砂キャベ炒め
少ない材料かつすぐにできるので、おかずはもちろんおつまみにどうぞ


れんこんと豚肉の焼肉のタレ炒め
簡単!すぐできる!なのにおいしい1品です☆七味を振ってピリ辛なのがまたおいしい!つまみにもおかずにもお弁当にもOK!


【覚書】豚肉の中華炒め弁当
覚書のお弁当のおかず


豚肉ときゅうりの中華風炒め
きゅうりに味付けするなら中華風がオススメ(ゝ∀・)ボリュームもあるのでお弁当のおかずにもぴったりです♪


豚肉味噌いため
何ににしようか迷ったら、すぐできる簡単メニュー。


豚肉とえのきのさっぱり炒め
さっとできる、ご飯に合うおかずです!お弁当の一品にも、夕ご飯の一品でも、おつまみとしてもおすすめします!


お弁当に!オクラとしめじのマヨカレー炒め
簡単すぐできるお弁当のおかずです。


簡単おかず!きのこと豚肉のマヨポン炒め
あっとゆーまに、すぐ出来ちゃいます。お弁当のおかずにもぴったり!


豚肉とインゲンの生姜炒め
インゲンのしゃきしゃきがおいしい生姜炒め♪さっとできるのもおすすめです^^☆


簡単~♪豚肉といんげんのオイマヨ炒め♡
オイスターソースとマヨネーズだけで味付けしたご飯が進む簡単な炒めものです♪お弁当のおかずにも♡


★いんげんと豚肉のマヨマヨ炒め★
忙しい朝のお弁当にも、おかずにもおつまみにもおすすめで~す!!


大根と小松菜と豚肉の塩しょうが炒め
大根をもっと簡単に美味しく食べたくて♡作りおきできる、お弁当にもオススメのレシピです!


厚揚げと豚のいためもの
簡単、すぐ出来ちゃう!みんな好きな味♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18728083