ひじきと豆腐煮物 簡単炒め煮 豚肉入り

Dongri‘s台所 @cook_40183033
豚肉入りだから、育ち盛りの中学生も喜んで食べてます。栄養たっぷり!和献立に。数えたら六目煮でした。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物は、我が家の定番でいつもは、白滝で作ります。今回は、白滝を豆腐に替えバージョンです。
ひじきと豆腐煮物 簡単炒め煮 豚肉入り
豚肉入りだから、育ち盛りの中学生も喜んで食べてます。栄養たっぷり!和献立に。数えたら六目煮でした。
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物は、我が家の定番でいつもは、白滝で作ります。今回は、白滝を豆腐に替えバージョンです。
作り方
- 1
(下準備) 木綿豆腐は、お皿で挟んで余分な水分を切る。干し椎茸は、戻しておく。
- 2
豚肉は横に幅1cm位の細切りにする。人参は、短冊切り。ひじきは戻しておく。油揚げは油抜きし、縦半分に切り1cmの細切り。
- 3
干し椎茸は、絞って、細切りにする。戻し汁はとっておく。
- 4
大きめのフライパンを熱しオリーブオイルを入れ、微塵切りにした生姜を香りが出るまで熱する。
- 5
豚肉を色が変わる程度まで炒めたら、人参を入れ軽く炒めたら、ひじき、椎茸、油揚げを入れて更に炒める。
- 6
豆腐を手で荒くちぎり入れる。干し椎茸の戻し汁、日本酒、みりん、砂糖、本つゆ、入れる。
- 7
椎茸の戻し汁がどれだけ入れたかによりますが、人参が柔らかくなるまで煮込むのに、水分が足りない場合は、水を足してください。
- 8
だいたい水分がなくなるまで煮詰め、最後にごま油で香りづけし、なじませたら完成です。
コツ・ポイント
中火で時々かき混ぜながら、炒め煮にする。途中味見をして味を調整する。(レシピは、薄味に分量書いています)
我が家は甘辛めに調味してます。
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