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豚肉とエリンギの炒め煮
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豚肉とエリンギの炒め煮-レシピのメイン写真

豚肉とエリンギの炒め煮

ベッティマム
ベッティマム @cook_40132512

エリンギで低カロリーなのでお魚料理のサイドメニューにどうぞ
このレシピの生い立ち
葉物野菜が高い時に安定した価格のキノコ類で作りたいと思いました。

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葉物野菜が高い時に安定した価格のキノコ類で作りたいと思いました。

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豚肉とエリンギの炒め煮

ベッティマム
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エリンギで低カロリーなのでお魚料理のサイドメニューにどうぞ
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材料

2人分
  • コマ切れ豚肉 50g
  • エリンギ 1パック
  • ニンニク 1片
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    エリンギは大きいものは半分に切ってから拍子切りにし、豚肉はこま切り、ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、ニンニクを入れ、香りがたったら豚肉を入れ中火で炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったらエリンギを入れ炒める。

  4. 4

    エリンギがしんなりしてきたら、酒、砂糖、醤油を入れ中火〜弱火で2、3分炒める。

  5. 5

    器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

エリンギがしんなりしてから調味料を入れると味がしみて美味しいです。
メインにする場合はお肉を増やして小ネギを盛るとグンとボリュームが出ますよ。

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ベッティマム
ベッティマム @cook_40132512
2017/01/17 23:23に公開
こんにちは副菜を主に紹介しようと思ってます。よろしくお願いします。たまに、子どもベティが作るレシピもあります。
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このレシピのキーワード

炒め煮 豚肉 エリンギ にんにく 酒 こま切れ

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