おからのポテサラ風
管理栄養士こに蔵 @cook_40054786
一部追記。おからを下ごしらえして、サラダに。便秘解消、骨にも良さそう(^_^)/
このレシピの生い立ち
おからが余って、冷凍保存していたから活用したくて。
普段から便秘をあまりしない私は、つい食べすぎてむしろ柔らかくなりすぎました。便秘知らずさんは、食べすぎ注意してね(^_-)
おからのポテサラ風
一部追記。おからを下ごしらえして、サラダに。便秘解消、骨にも良さそう(^_^)/
このレシピの生い立ち
おからが余って、冷凍保存していたから活用したくて。
普段から便秘をあまりしない私は、つい食べすぎてむしろ柔らかくなりすぎました。便秘知らずさんは、食べすぎ注意してね(^_-)
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