☆だましオムライス☆

たーばん
たーばん @cook_40106411

とーーーってもふわふわ( ´ ▽ ` )ノ⁂
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかりたんぱく質を摂りたいと思い…w

☆だましオムライス☆

とーーーってもふわふわ( ´ ▽ ` )ノ⁂
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかりたんぱく質を摂りたいと思い…w

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材料

一人分
  1. はんぺん 200g
  2. 納豆 1パック
  3. 1コ
  4. 塩コショウ 少々
  5. ケチャップ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    はんぺんをマッシャー等でできる限りつぶす

  2. 2

    かきまぜた納豆を1.に加える(付属のタレは使いません)

  3. 3

    油をひいたフライパンに溶いた卵を全体に広げたら、2.に載せて包む

  4. 4

    お皿に盛り、ケチャップをかけてできあがり

コツ・ポイント

中を割ってみても、はんぺんがご飯っぽく見えて普通のオムライスに見えます!笑
カゴメの主婦1にもエントリーしたレシピw

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