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スパイストマト…レンジ…
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スパイストマト…レンジ…-レシピのメイン写真

スパイストマト…レンジ…

こえにゃん
こえにゃん @cook_40075738

体を冷やすというトマト…スパイスプラスのアツアツにしてみました。
このレシピの生い立ち
大量に収穫できるトマトを、できるだけ冷え性の私にも優しくなるよう温系(?)のスパイスをプラスしてみようと考えました。トマトの「体を冷やすパワー」が弱まっているとうれしいのですが…

体を冷やすというトマト…スパイスプラスのアツアツにしてみました。
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こえにゃん
こえにゃん @cook_40075738

体を冷やすというトマト…スパイスプラスのアツアツにしてみました。
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大量に収穫できるトマトを、できるだけ冷え性の私にも優しくなるよう温系(?)のスパイスをプラスしてみようと考えました。トマトの「体を冷やすパワー」が弱まっているとうれしいのですが…

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材料

  • プチトマト 10個
  • クミンパウダー 小さじ1/2
  • コリアンダーパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    プチトマトを半分に(大きいものは食べやすい大きさに)切る。

  2. 2

    クミンとコリアンダーをふりかけて、レンジ1000Wで1分30秒~2分(アツアツになればOKです)。

コツ・ポイント

このままでもトマトの味がしっかりしているし、ヘルシーなので調味料はなしにしていますが、おこのみで塩少量やオリーブオイルをかけても。
トマトがくたっとなるくらいがおいしいですよ♡

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こえにゃん
こえにゃん @cook_40075738
2015/08/17 11:41に公開
こんにちは☀ 同じ『食べる』ならヘルシーなものを♡シンプル、塩・油・砂糖ひかえめを心がけています(^_^)レシピは…よくイメージで作り、たまにヒット料理(?)が出るので覚書として残しています。私のおすすめレシピ:話題入りの4つと、豆腐っぽくないシリーズ。夫、7歳(H23生)、3歳(H28生)の男の子たちの4人暮らしです。趣味はダイエットヽ(^o^)丿
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このレシピのキーワード

ミニトマト クミン

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