スパイストマト…レンジ…

Name: スパイストマト…レンジ…
Cuisine: 日本語
Ingredients: プチトマト 10個; クミンパウダー 小さじ1/2; コリアンダーパウダー 小さじ1/2

体を冷やすというトマト…スパイスプラスのアツアツにしてみました。
このレシピの生い立ち
大量に収穫できるトマトを、できるだけ冷え性の私にも優しくなるよう温系（？）のスパイスをプラスしてみようと考えました。トマトの「体を冷やすパワー」が弱まっているとうれしいのですが…

スパイストマト…レンジ…

こえにゃん @cook_40075738

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材料

プチトマト 10個
クミンパウダー小さじ1/2
コリアンダーパウダー小さじ1/2

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作り方

1

プチトマトを半分に（大きいものは食べやすい大きさに）切る。
2

クミンとコリアンダーをふりかけて、レンジ1000Wで1分30秒～2分（アツアツになればOKです）。

コツ・ポイント

このままでもトマトの味がしっかりしているし、ヘルシーなので調味料はなしにしていますが、おこのみで塩少量やオリーブオイルをかけても。
トマトがくたっとなるくらいがおいしいですよ♡

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つくれぽ

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こえにゃん @cook_40075738

2015/08/17 11:41に公開

こんにちは☀　同じ『食べる』ならヘルシーなものを♡シンプル、塩・油・砂糖ひかえめを心がけています(^_^）レシピは…よくイメージで作り、たまにヒット料理（？）が出るので覚書として残しています。私のおすすめレシピ：話題入りの4つと、豆腐っぽくないシリーズ。夫、7歳（Ｈ23生）、3歳（Ｈ28生）の男の子たちの4人暮らしです。趣味はダイエットヽ(^o^)丿

このレシピのキーワード

ミニトマトクミン

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