黒千石のご飯

ちびちょびかばおママ
ちびちょびかばおママ @cook_40100414

ポリフェノールの多い黒千石。珍しく手に入ったので、豆ごはんに。
このレシピの生い立ち
親戚から珍しいお豆をもらって早速豆ごはんにしました。

黒千石のご飯

ポリフェノールの多い黒千石。珍しく手に入ったので、豆ごはんに。
このレシピの生い立ち
親戚から珍しいお豆をもらって早速豆ごはんにしました。

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材料

5人分
  1. 4合
  2. 米4合分
  3. 黒千石豆 大匙1

作り方

  1. 1

    ご飯を研ぎ分量の水を入れ黒千石豆を入れて普通に炊いてください

コツ・ポイント

豆を入れても水加減も炊き方も普通で大丈夫です。

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ぬいぐるみ、ちび、ちょび、かばおのママです!!!料理はぱぱっとできておいしいものを❕主人の合格点が元気の素です。
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