ヘルシーなブラックペッパー焼きドーナッツ

☆★☆かおる☆★☆
☆★☆かおる☆★☆ @cook_40141560

ブラックペッパーがきいてるので、甘いものが苦手な方にもオススメです☆
揚げていないのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
甘いドーナッツも美味しいけど、大人向けのドーナッツを作ってみよう!と思いました。

ヘルシーなブラックペッパー焼きドーナッツ

ブラックペッパーがきいてるので、甘いものが苦手な方にもオススメです☆
揚げていないのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
甘いドーナッツも美味しいけど、大人向けのドーナッツを作ってみよう!と思いました。

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材料

直径5センチのドーナツ型12個分
  1. ブラックペッパー(粉末 小さじ1/2
  2. 薄力粉 80g
  3. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  4. 無塩バター 30g
  5. 1個
  6. 砂糖 40g
  7. 牛乳 60cc
  8. ニラエッセンス 少々

作り方

  1. 1

    今回は市販の型を使いました。

  2. 2

    オーブンの温度を180度に設定して予熱を入れておきます。

  3. 3

    薄力粉とベーキングパウダーはあわせてふるっておきます。

  4. 4

    無塩バターは耐熱容器に入れ、電子レンジで加熱して溶かしておきます。

  5. 5

    ボウルに卵と砂糖を入れて泡立て器で少し白っぽくなるまでよく混ぜます。

  6. 6

    (4)に牛乳、バニラエッセンス、ブラックペッパーを加えてよく混ぜ、(2)を加えて全体を軽く混ぜます。

  7. 7

    (3)のバターを加えてゴムべらなどで軽く混ぜて生地を作り、ティースプーンなどを使ってドーナッツ型に入れます。

  8. 8

    予熱の終わったオーブンに入れ、180度で12~15分焼き、完全に冷めたらそっと型からはずします。

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料理研究家&ビューティーレシピアドバイザーとして、本や雑誌、TVなどで活動中です。東京、表参道のクッキングスタジオ「Aoyama Kitchen]も主催してます。腸がきれいになる腸美人レシピを多数考案していますので、チェックしにきてくださいね。HP:http://www.kaorun.jp HP:http://aoyamakitchen.com
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