まろやか♡野菜たっぷりカレー

市販のルーを使った野菜たっぷりの簡単カレーです。チャツネを入れてフルーティーに!
甘口仕様なのでお子様にもどうぞ~。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん使った簡単カレーが食べたくなったので作りました。
仕上げに牛乳とチャツネを加えるのは私のこだわりなので外せません♪
まろやか♡野菜たっぷりカレー
市販のルーを使った野菜たっぷりの簡単カレーです。チャツネを入れてフルーティーに!
甘口仕様なのでお子様にもどうぞ~。
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん使った簡単カレーが食べたくなったので作りました。
仕上げに牛乳とチャツネを加えるのは私のこだわりなので外せません♪
作り方
- 1
まずカレーに入れる野菜と鶏肉を切って準備する。
- 2
玉ねぎ→薄切り
人参→イチョウ切り
じゃがいも→一口大
ぶなしめじ→根元だけ切る
鶏肉→一口大
- 3
鍋にサラダ油(分量外)を入れて火にかける。火力は中火で。(野菜が焦げるようなら火を弱める)
- 4
3に鶏肉と玉ねぎを入れて先に炒める。鶏肉に焼き色がつき、ある程度中まで火が通ったら残りの野菜を全て加えて炒める。
- 5
全ての野菜を加えある程度なじむまで炒めたら、具材がちょうど隠れるくらいまで水(分量外)を加えてそのまま蓋をして煮込む。
- 6
途中何度かアク取りをし、ハチミツを加えて20分(野菜が柔らかくなるまで)煮込む
- 7
★ここで、カレーを煮込んでいる間に飾り用の野菜を準備しておく。
- 8
オクラは塩もみして洗い、ヘタの部分をカットして縦に二等分する。耐熱容器に入れ蓋をし、500wのレンジで1分チンする。
- 9
茄子はヘタを取り、輪切りにする。サラダ油(分量外)を入れて熱したフライパンで焼き色がつくまで中火で両面焼く。
- 10
以上で飾り野菜の準備終わり!
カレーのレシピに戻ります。 - 11
20分煮込んだところで一旦火を止めて、とろみ具合を見ながらカレーのルーを投入する。
- 12
ルーを入れて溶かしたら火をつけ、牛乳、チャツネを加えてさらに5~8分火にかけて完成!
- 13
カレーの盛り付けをします。お皿半分に白米を入れ、残り半分にカレーをかけます。
- 14
そして13の上に準備しておいた飾り用の茄子とオクラをきれいに乗せて出来上がり~!
- 15
ちなみに、私が使っているチャツネは市販のこちらです。外箱は捨ててしまいましたが…。チャツネ入れると甘さが増します。
- 16
※バーモントカレーは他メーカーよりも甘めです。なので、中辛でもわりと甘くて食べやすいです~
コツ・ポイント
●煮込み時間は調節してください。ただ、じっくり煮込んだほうが私はおいしいです。
●飾り野菜に彩りを考えてパプリカとか加えても綺麗でよいと思います。
●今回バーモントカレー中辛を使いましたが、もっと甘めがお好きな方は甘口を使ってください。
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