アボット
wako0000 @cook_40190829
アボカド･豆腐･とり胸肉で見た目は緑のナゲット（だからアボット）中はトロトロですよ☆途中で取り分けて離乳食にもどうぞ!!
このレシピの生い立ち
離乳食作り毎日大変ですよね、いっぱい作って冷凍しとけるメニューでちょっと楽しましょ★ついでに自分の分も作って一緒にウマウマ
アボット
アボカド･豆腐･とり胸肉で見た目は緑のナゲット（だからアボット）中はトロトロですよ☆途中で取り分けて離乳食にもどうぞ!!
このレシピの生い立ち
離乳食作り毎日大変ですよね、いっぱい作って冷凍しとけるメニューでちょっと楽しましょ★ついでに自分の分も作って一緒にウマウマ
アプリでひらく作り方
- 1
下準備＞豆腐の水切りをしておく。アボカドの皮をむく。とり胸肉の皮を剥がしてFPや包丁で叩くなどしてミンチにする。
- 2
下準備したものと、片栗粉、塩をいれてまぜまぜ
- 3
離乳食ポイント＞まぜたものをラップで子供の食べやすい大きさに包み、レンジで3分ぐらいチン! 離乳食は出来上がり
- 4
大人は醤油とお好みで、ワサビやコショウをいれてもOK!で、さらにまぜまぜ
- 5
けっこう柔らかめですが、揚げ衣にスプーンなどですくって落とし形を整える
- 6
油で揚げるか、フライパンに多めの油をひいて焼き出来上がり!!熱いうちにどうぞ〜★外カリｯで中はトロｯですよ
コツ・ポイント
豆腐とアボカドを少なめにすると肉々しくなり食べ応えＵＰ↑↑醤油を味噌にかえても良いと思います。
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