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鶏肉のみょうがジンジャーソース
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鶏肉のみょうがジンジャーソース-レシピのメイン写真

鶏肉のみょうがジンジャーソース

みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238

「しょうが」と「みょうが」で食欲増進、冷え性防止の相乗効果!夏バテ気味でもさっぱり頂けます☆ 大3・2・1で覚えやすい!
このレシピの生い立ち
夏バテで食欲が落ちた時に!!

「しょうが」と「みょうが」で食欲増進、冷え性防止の相乗効果!夏バテ気味でもさっぱり頂けます☆ 大3・2・1で覚えやすい!
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夏バテで食欲が落ちた時に!!

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鶏肉のみょうがジンジャーソース

みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238

「しょうが」と「みょうが」で食欲増進、冷え性防止の相乗効果!夏バテ気味でもさっぱり頂けます☆ 大3・2・1で覚えやすい!
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材料

4人分
  • 鶏もも肉 500g
  • ●しょう油 大3
  • ●酒 大2
  • ●はちみつ 大1
  • ●しょうが(すりおろす) 1片
  • みょうが 2個
  • ネギ 1/2本
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は味がしみ込みやすいように、切れ目を入れておく。みょうが、ネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    ●の調味料を合わせ、①のもも肉を漬けておく。(15分程度)

  3. 3

    ②を魚焼きグリルで少し焦げ目がつくくらいまで表面を焼く。(3~5分程度)

  4. 4

    ③をフライパンに移し、中まで火が通るようにじっくりと焼く。

  5. 5

    ④を取り出し、フライパンに焦げがついていれば軽く拭き、残りの漬け汁、みょうが、ネギを入れて軽く炒め④の上にかける。

コツ・ポイント

・しょうが、みょうが、ねぎ、の組み合わせでさっぱりと食べられます!
・ハチミツが入っているので、焦げやすいので注意してね!

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みなみ&ポン輔
みなみ&ポン輔 @cook_40058238
2009/06/07 08:28に公開
「簡単、美味しい、身体に優しい」 毎日の元気の素は美味しくて栄養のある食事から!! 野菜ソムリエ、食生活アドバイザーの資格を取得。料理研究家アシスタント、フードスタイリング、クッキング講師などの仕事を約5年間経験した後、2012年4月から仕事を休職して栄養士養成専門学校に通い始めました!記憶力の低下をひしひしと感じる中、今日も勉強と簡単で美味しい料理作りを頑張ってます!!
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このレシピのキーワード

ねぎ みょうが 鶏もも肉 はちみつ 酒 しょうが

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