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パラパラチャーハンのコツ
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パラパラチャーハンのコツ-レシピのメイン写真

パラパラチャーハンのコツ

たァーくん
たァーくん @cook_40047766

テレビでやってたパラパラチャーハンの作り方をご紹介です☆明太チャーハンうまっ♪
このレシピの生い立ち

生では危ない?笑
明太子を発見したのでチャーハンにしてみました!テレビでやってたパラパラにするコツも紹介です!

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材料

1人分
  • ご飯 一膳ぶん
  • 卵 1こ
  • マーガリン 5gくらい
  • ちりめんひじき(ちりめんじゃこ) 大4
  • 人参 1/5本
  • 小ねぎ 1本
  • 明太子 ひとはら
  • ☆水 大4
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作り方

  1. 1

    明太チャーハンを紹介してますが、材料はお好みで^^* ポイントは下にまとめてあります★

  2. 2

    卵とご飯をよく合わせておく(冷ご飯の場合は温めてから)野菜は刻む 明太子はほぐしておく

  3. 3

    フライパンにバターを熱しちりめんじゃこと人参を炒める

  4. 4

    卵と合わせたご飯をいれ木ベラで炒める ☆フライパンは絶対に振らないこと!振ると熱がまだらになります

  5. 5

    明太子と小ねぎを入れよく混ぜる 次が重要です!

  6. 6

    強火にして水を入れます!入れたら全体を切るように混ぜながら炒めます

  7. 7

    あとは味をみながら醤油、塩胡椒で味を調えてできあがりです どうですか?パラパラになりました?

コツ・ポイント

冷飯は温めること、フライパンは絶対に振らないことです!熱が分散されてまだらに伝わりパラパラになりにくいです。あとは水です。水が一瞬にして蒸発するので同じ温度の熱が全体に加わり、余分な水分が一緒に蒸発してパラパラになります^^/

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たァーくん
たァーくん @cook_40047766
2009/06/12 05:35に公開
低カロで、でも栄養があって、おいしーい料理を研究中です☆よろしくです(^^)
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このレシピのキーワード

炒飯 じゃこ ひじき にんじん 卵 こねぎ ご飯 明太子

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