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サラダパスタ
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サラダパスタ-レシピのメイン写真

サラダパスタ

じゃぶろー
じゃぶろー @cook_40192118

なにより簡単です!!しかも野菜たっぷりヘルシー!!材料の分量もお好みでオッケー★夏ばての時などにもどうぞv(^ー+^)
このレシピの生い立ち
夏も近づき暑くなってきましたね;;こういうときはやはりさっぱりしたものが食べたいですね。しかも野菜たっぷりでヘルシーに!!

なにより簡単です!!しかも野菜たっぷりヘルシー!!材料の分量もお好みでオッケー★夏ばての時などにもどうぞv(^ー+^)
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夏も近づき暑くなってきましたね;;こういうときはやはりさっぱりしたものが食べたいですね。しかも野菜たっぷりでヘルシーに!!

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じゃぶろー
じゃぶろー @cook_40192118

なにより簡単です!!しかも野菜たっぷりヘルシー!!材料の分量もお好みでオッケー★夏ばての時などにもどうぞv(^ー+^)
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夏も近づき暑くなってきましたね;;こういうときはやはりさっぱりしたものが食べたいですね。しかも野菜たっぷりでヘルシーに!!

なにより簡単です!!しかも野菜たっぷりヘルシー!!材料の分量もお好みでオッケー★夏ばての時などにもどうぞv(^ー+^)
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夏も近づき暑くなってきましたね;;こういうときはやはりさっぱりしたものが食べたいですね。しかも野菜たっぷりでヘルシーに!!

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材料

1人分
  • パスタ 1束
  • トマト 1/2個
  • サラダ菜 適量
  • 大根 1/8本
  • ツナ缶 1/2
  • マヨネーズ 大1/2
  • ポン酢 大2
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作り方

  1. 1

    トマトは1個を8等分、サラダ菜は適当に手でちぎっておきます。

  2. 2

    大根を下ろしておきます。お好きな方はたっぷりめもおいしいです!!
    ツナ缶にマヨネーズを加え混ぜます。

  3. 3

    パスタを茹でて、冷水で軽くゆすぎ、お皿に山型に盛りつけます。

  4. 4

    パスタを盛ったお皿にトマト、サラダ菜、大根おろし、ツナ缶を盛って、最後にポン酢をかけていただきます♪

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じゃぶろー
じゃぶろー @cook_40192118
2009/06/16 02:26に公開
こんにちは♪じゃぶろうです\(^▽^*)料理は自慢できるほどではないのですが、毎日作ってます!!もっと腕をあげたいですね↑↑よろしくお願いします(-u-)b
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このレシピのキーワード

サラダスパ ツナ 大根 トマト パスタ サラダ菜

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