ごはんに、小口切りにしたネギとおかか、麺つゆを混ぜる。８割がた混ざってればOK。

茶碗にラップをひき、①を入れ中にカマンベールを入れてキッチリ握る。

クッキングペーパーの上に②を置き、オーブントースターで１５分前後。
ごはんの表面がこんがりしたら完成。

上からおかかとしらすをふりかけました。