ヘルシーでとろうま♡豆腐お好み焼き

ごまの台所
ごまの台所 @cook_40123414

豆腐救済!
本当はキムチ入れるつもりが忘れました(笑)
このレシピの生い立ち
賞味が今日の豆腐をなんとか
救済したくて(笑)
けど、うちには野菜もないし…と思ってあるもので。ダイエットにもグッド( ´ ▽ ` )ノ

ヘルシーでとろうま♡豆腐お好み焼き

豆腐救済!
本当はキムチ入れるつもりが忘れました(笑)
このレシピの生い立ち
賞味が今日の豆腐をなんとか
救済したくて(笑)
けど、うちには野菜もないし…と思ってあるもので。ダイエットにもグッド( ´ ▽ ` )ノ

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材料

一枚分
  1. 豆腐(絹) 一丁
  2. 和風だし(顆粒) 小さじ1
  3. お好み焼き粉 30g
  4. お好み焼きソース 適量
  5. マヨネーズ 適量
  6. 青のり 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を泡立て器で混ぜます。トロトロにしてください!

  2. 2

    トロトロしたら、粉とだしをいれて混ぜる!

  3. 3

    油を敷いたフライパンに生地をいれます。
    焼きます。いい色になるまで焼きます。

  4. 4

    周りが半透明になったらひっくり返して焼きます。

  5. 5

    お好みのソースやマヨネーズ、青のりをトッピングして完成!

コツ・ポイント

ひっつかないようにフライパンをまわしてあげたら満遍なくやけます。

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作れぽ累計180件突破!!(^^)皆様レポ感謝です!これからもよろしくお願いします!
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