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しっかり味付けでダイエット中でも満足☆たんぱく質、乳酸菌、ミネラルはきちんと摂って、麺の代わりに糸こんにゃくでヘルシー。 SEN19 -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18744379
ビールのお供にぴったり
このレシピの生い立ち
味濃くてピリ辛おつまみ食べたいけど、カロリーは抑えたいなと思って
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糸こんにゃくをよく洗い、食べやすい長さに切る。
フライパンを熱し、ごま油をひく。
糸こんにゃくの水分がなくなるまで炒めたら、キムチ、ダシダ、コチュジャンを入れて、全体に馴染むまで炒める。
味の濃さはお好みで。
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