dietトマトスープ
りなたん。 @cook_40192619
体が温まり、代謝up
お腹もふくれて
食欲抑制にもなります！
このレシピの生い立ち
トマト嫌い克服と
ダイエット考えてて
スープにしてみよーって
思って作ってみました！
dietトマトスープ
体が温まり、代謝up
お腹もふくれて
食欲抑制にもなります！
このレシピの生い立ち
トマト嫌い克服と
ダイエット考えてて
スープにしてみよーって
思って作ってみました！
作り方
- 1
鍋に水を入れ、沸騰したらもも肉を入れ火をとおす
- 2
トマト、玉ねぎ、キャベツは
大きめに切っておく - 3
もも肉に火が通れば
トマト.玉ねぎ.バター.コンソメを入れて
強火で10～15分ほど煮る - 4
好みのやわらかさになったら
残りの材料を入れ
弱火で10分ほど煮る - 5
水が減っていれば様子を見ながら
少しずついれ、塩・こしょうで
味を調えて完成
コツ・ポイント
お好みで
ニンジン.溶き卵.ソーセージ
などを加えても◎
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