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海老のれんこんはさみ天
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海老のれんこんはさみ天-レシピのメイン写真

海老のれんこんはさみ天

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

シャキシャキのれんこんと、ぷりっぷりの海老!
食感も楽しめるお料理です。
このレシピの生い立ち
お料理屋さんで食べて美味しかったので、自分で作ってみました。

シャキシャキのれんこんと、ぷりっぷりの海老!
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海老のれんこんはさみ天

チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299

シャキシャキのれんこんと、ぷりっぷりの海老!
食感も楽しめるお料理です。
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材料

4人分
  • 海老 12尾
  • れんこん 中2本
  • てんぷら粉 カップ1
  • 水 カップ1
  • 塩コショウ 少々
  • 揚げ油 適量
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむき、厚めの輪切りにし(1センチ弱)、水にさらします。水分を拭き取り、2枚セットにして並べます。

    • 海老のれんこんはさみ天作り方1写真
  2. 2

    てんぷら粉を分量の水で溶き、レンコンの表面に塗ります。

  3. 3

    海老は殻をむき、開いて塩コショウで味付けしておきます。横方向にも切り込みを数本入れて、なるべく平らにしておきます。

    • 海老のれんこんはさみ天作り方3写真
  4. 4

    てんぷらの衣を塗ったレンコンの上に乗せます。

  5. 5

    2枚セットにしたレンコンではさみます。
    れんこんに塗っておいた衣は、接着剤になります。

    • 海老のれんこんはさみ天作り方5写真
  6. 6

    ひとつずつ、丁寧に衣をつけて油で揚げます。
    お好みの塩をつけて召し上がってね。
    半分に切ったらこんな感じになりますよ。

    • 海老のれんこんはさみ天作り方6写真
  7. 7

    冷めても美味しいので、お弁当のおかずにもピッタリです。

    • 海老のれんこんはさみ天作り方7写真

コツ・ポイント

レンコンは厚めに切ったほうが、シャキシャキ歯ごたえがあって、美味しいですよ。

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チェリーまま49
チェリーまま49 @cook_40062299
2013/07/19 08:16に公開
バレリーナを目指す次女のために、低カロリー食材を使った美味しいダイエット料理を研究しています。お弁当ブログもぜひ見に来て下さいね~「チェリーままのバレリーナ弁当」   http://ameblo.jp/cherry-m49/
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このレシピのキーワード

エビ れんこん テンプラ粉

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