簡単・トマト缶と蕎麦のポタージュスープ

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

残った蕎麦で作る、油または脂を使わないルチンたっぷりのポタージュスープです。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジ(小麦粉・バター→茹でた蕎麦)しました。

簡単・トマト缶と蕎麦のポタージュスープ

残った蕎麦で作る、油または脂を使わないルチンたっぷりのポタージュスープです。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジ(小麦粉・バター→茹でた蕎麦)しました。

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材料

4人分
  1. 茹でた蕎麦 1人前
  2. トマト缶 1缶
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 600cc
  5. 赤ワイン 100cc
  6. ローリエ 1枚
  7. キャベツ(レタスやチンゲン菜等の野菜) 4枚~
  8. コンソメスープ(固形5g) 2個
  9. トマトケチャップ 大2
  10. ◆中濃ソース 大1
  11. ◆味醂 大1
  12. ◆カレー粉 小1/2
  13. ◇塩コショウ(または塩・黒胡椒) 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎを粗みじんに切る。キャベツを一口大にちぎる。

  2. 2

    フードプロセッサに、水(100cc)、トマト缶、蕎麦、1の玉ねぎと◆の調味料を入れて粉砕・かき混ぜる。

  3. 3

    鍋に、2の具材、水(残り分)・赤ワイン、1のキャベツとローリエを入れてひと煮たちさせたら、弱火で15分ほど煮込む。

  4. 4

    最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり♪

コツ・ポイント

調理のポイントは、フードプロセッサにかけたら、とろみがつくまで混ぜ合わせることです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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