
お豆と野菜の旨味カレー
わかばー @cook_40052996
白菜の旨味にサラダ豆を加え&大根!辛さがマイルドになり、大根嫌いも解らず食べてくれるわかばーお薦めです。
このレシピの生い立ち
野菜が不足がちになるけど、なかなか食べてもらえず・・・カレーに入れてしまえ!!!と、ヤケッパチ(笑)で作ったカレーです。
お豆と野菜の旨味カレー
白菜の旨味にサラダ豆を加え&大根!辛さがマイルドになり、大根嫌いも解らず食べてくれるわかばーお薦めです。
このレシピの生い立ち
野菜が不足がちになるけど、なかなか食べてもらえず・・・カレーに入れてしまえ!!!と、ヤケッパチ(笑)で作ったカレーです。
作り方
- 1
玉ねぎはみじん切り、豚肉は一口大に、白菜はそぎ切り、大根は、皮をむいて、1センチ位の各切りにする。
- 2
鍋にサラダ油を熱して肉を炒め玉ねぎ、にんにくを加え炒め、酒を入れ白菜、大根をいれ、水をヒタヒタに入れて15分位煮る。
- 3
白菜のカサが減ったら、火を止めコンソメとカレールーを加える。最後にサラダ豆を加えてとろ火で10分位煮る。
- 4
少し時間をおいて味をなじませる。
- 5
白菜の残った分は千切りにして塩モミして、さらした新玉ねぎとあわせ、好みのドレッシングをかける。
コツ・ポイント
白菜は白い茎の部分のみ使います。先の柔らかいところは新玉ねぎと合わせサラダにしました。是非使い切って、カレーと一緒に!(マヨネーズやお好みドレッシングで!)
白菜は水分が多いので水を少な目にして下さい。
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