安いお肉で!柔らか塩麹ステーキ

takepierre
takepierre @cook_40107007

1枚400円のステーキが塩麹で柔らか~しっとり♡
これなら週1回ステーキが食べれるかも!
このレシピの生い立ち
安いステーキ肉を柔らかく美味しく食べたかったので

安いお肉で!柔らか塩麹ステーキ

1枚400円のステーキが塩麹で柔らか~しっとり♡
これなら週1回ステーキが食べれるかも!
このレシピの生い立ち
安いステーキ肉を柔らかく美味しく食べたかったので

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材料

2人分
  1. ステーキ肉(安いものでOK) 2枚
  2. 塩麹 大さじ2
  3. 牛脂 適量
  4. ●醤油 大さじ1/2
  5. ●赤ワイン 大さじ2
  6. ●にんにく(すりおろし 2かけ分

作り方

  1. 1

    お肉1枚あたり塩麹大さじ1をすり込み1時間冷蔵庫で休ませる。
    今回は100gあたり150円のステーキ肉を使用しました。

  2. 2

    焼く少し前に冷蔵庫から出して室温に戻す。塩麹は焦げるのでふき取っておく。
    フライパンを強火で温めで牛脂を溶かす。

  3. 3

    お肉を入れ強火でこんがり焼いたらひっくり返して中火にする。
    30秒位焼いたら火を止めてそのままフライパンで余熱で火を通す

  4. 4

    お肉をお皿に盛り、フライパンを洗わずに●を入れて強火にかける。
    軽く煮詰めたらお肉にかけていただきます!

  5. 5

    ブログでも献立で紹介しています。良かったら見てください♪
    http://ameblo.jp/take-pierre

コツ・ポイント

お肉を漬ける時間は1時間くらいで十分です
1時間で激安ステーキ肉も柔らかでとっても美味しくいただけますよ
牛脂がなければサラダ油でも大丈夫ですが、牛脂で焼くとよりお肉が美味しくなりますよ!

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takepierre
takepierre @cook_40107007
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新米主婦です。皆さんのレシピを参考に毎日おいしくヘルシーな食卓作りを目指しています。ブログもしていますので、よかったら見てくださいねhttp://ameblo.jp/take-pierre/
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