ウィンナーと野菜のコンソメ炒め

るんちゃん17
るんちゃん17 @cook_40080022

冷蔵庫にあるもので、簡単一品♡
野菜はキャベツでもピーマンでも玉ねぎでも、あるもので全然OK!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある余りもので適当に(-^〇^-)

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材料

3人分
  1. ウインナー 5本
  2. キャベツ 1/4玉
  3. お好きなキノコ 適量
  4. ブロッコリー 5房
  5. コンソメ顆粒 小さじ1+1/2
  6. 粗挽き胡椒 適量
  7. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    ウインナー斜め切り・キャベツはザク切り・キノコは小房に分ける。ブロッコリーはレンジでチン(500W1分半位)しておく。

  2. 2

    フライパンに油とスライスしたニンニクを入れ火を付ける。
    ニンニクのいい香りがしだしたら、ウインナーを入れる。

  3. 3

    キャベツ・キノコ・レンジでチンしたブロッコリーを入れ更に炒める。

  4. 4

    火が通ったら、コンソメを入れ、粗挽き胡椒をひいて出来上がり♡

コツ・ポイント

野菜やキノコは何でもOK(*^ω^*)
仕上げに粉チーズを入れても美味しいよっ。

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レシピ作者

るんちゃん17
るんちゃん17 @cook_40080022
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糖質制限中でも食べられる、主食風ごはんや、スイーツのレシピなどを載せていけたらなぁ、と思っています♪
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