パリッとモリッと★☆ きら２ @cook_40119868 貧血対策にもよぃ？あまったらお弁当にもOKな簡単レシピ☆このレシピの生い立ち忙しい朝用に弁当にも使えて、子供も好きな材料でと思い。 もっと読む 貧血対策にもよぃ？あまったらお弁当にもOKな簡単レシピ☆このレシピの生い立ち忙しい朝用に弁当にも使えて、子供も好きな材料でと思い。 もっと読む パリッとモリッと★☆ きら２ @cook_40119868 貧血対策にもよぃ？あまったらお弁当にもOKな簡単レシピ☆このレシピの生い立ち忙しい朝用に弁当にも使えて、子供も好きな材料でと思い。 もっと読む 貧血対策にもよぃ？あまったらお弁当にもOKな簡単レシピ☆このレシピの生い立ち忙しい朝用に弁当にも使えて、子供も好きな材料でと思い。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 好きなだけ パリッと朝食ウィンナー 好きなだけ 卵 １個 めんつゆ 適量 塩コショウ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ウィンナーは４等分くらいにカット。ほうれん草は良く荒い5センチ弱にカット。卵は溶いておく 2 フライパンを熱して少量の油をまわしたらウィンナー、ほうれん草の順に炒める 3 ウィンナーの色が程よいところで卵を入れて最後にめんつゆで味付けしたら完成。 4 ウィンナー自体が味があるので味が濃いのが好きな人はめんつゆ多め又は塩コショウで味調整してください、 コツ・ポイント 特にありません☆ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18749890 コピーしました！ きら２ @cook_40119868 2012/04/13 16:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新米ママです。宜しくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 ソーセージ 卵 似たレシピ その他のレシピ 酸味4種比較チキンカレー 重ねるだけスライスチーズとなすのラザニア たらこ、牛乳パスタ レンチンしてあえるだけ！小松菜もやしの梅胡麻和え 簡単★紅茶マーマレードレンジケーキ ザクザク♪素朴なきな粉クッキー 塩麹で簡単に！風味満点の鮭の西京焼き 簡単！豚もやし甘酢あんかけ丼★ランチにも なすのホイル焼き♡ベーコン＆キノコ味 たけのこと油揚の煮もの Banana date muffins たけのこのごま風味きんぴら✿ たけのこと油揚の煮もの エビと野菜のサラダ！☆ 生クリーム不要！海老と茸のクリームパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18749890
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